Przejdź do treści
Strona główna » Trening personalny

Trening personalny

Często powtarzam, że sztangą jesteśmy w stanie wyleczyć więcej osób niż rękami. Przyjdź – nauczę Cię wszystkich najważniejszych ćwiczeń, pokażę jak je wykonywać, na co zwracać uwagę tak byś bez problemu mogła/mógł pójść na siłownię i nie kręcić się nie wiedząc co robić, ale przyjść z konkretnym planem i gotowością, że to co robisz jest dla Ciebie dobre i bezpieczne.